Regelmäßige Überprüfung und Wartung sind die besten Garanten für die Langlebigkeit eines Mountainbikes - und für Fahrvergnügen ohne unliebsame Überraschungen.

In klaren Schritt-für Schritt-Erläuterungen beschreibt Rob van der Plas den richtigen Umgang mit der aktuellen Technik, Werkzeugauswahl, Reinigung und Inspektionsarbeiten, Einstellung von Sitzposition und Lenker; Kontrolle und Justierung von Lenk- und Tretlager, Schaltung und Bremsen; Reparatur und Austausch von Komponenten und Zubehör; Einstellung, Pflege und Wartung von Federelementen - der beliebte Fahrradautor präsentiert Hintergrundwissen und Arbeitsabläufe. Dabei bleibt er in seinen Empfehlungen immer verständlich und praxisorientiert.
Hinweise für kleine Reparaturen unterwegs, viele Tipps und das handliche Format machen dieses Buch zum idealen Begleiter auf jeder Radtour.

Die Starthilfe für einen rasanten Einstieg in die Bikeszene! In "Das Mountainbike" sagen zwei Profis, worauf es ankommt. Von der Kaufberatung für das erste Bike plus Zubehör bis hin zum ersten eigenen Rennen ist alles drin:

Fahrtechnik, Wartung und Pannenhilfe, Tipps für die schönsten Touren, Einblick in die Wettkampfszene, Trainingstipps und mehr. Alles klipp und klar

Alles über das Biken als idealer Fitness- und Gesundheitssport:

Grundlagen, Ausrüstung, Fahrradtypen, Fahrtechnik, Training, Trainingspraxis, gesundheitliche Aspekte.

Die doch recht komplizierte Technik, die in einem Mountainbike steckt, wird in diesem Buch verständlich erklärt. Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären in Wort und Bild, wie die Teile des Mountainbikes gewartet und repariert werden können, wie man defekte Teile austauscht, etc.

Ein Schwerpunkt ist der Pflege des Mountainbikes nach der Tour gewidmet.

In diesem Werk werden Fragen zu Cross-Country und Downhill beantwortet.

Den Schwerpunkt stellt das Aufbautraining für diese Disziplinen dar, aber auch Ausdauersportlern anderer Sportarten wird ein Zugang zum Mountainbiken vermittelt, damit diese ihren Trainingsplan abrunden können.

Dieses Buch behandelt alle Fragen und Themen, die sich mit Mountainbike-Marathons ergeben:

Angefangen von den Rennen, die es gibt, über die Erfordernisse für die Ausrüstung, bis hin zu Training und Aufbau wird alles rund um Mountainbike-Marathons behandelt.